درباره من

یکی از شاخه های هنر درمانی است . در میان تعاریف متنوعی که از سایکودرام ارائه شده است، می توان به این تعریف ساده اشاره کرد که: سایکودرام همانطور که از نامش پیداست نقطه تلاقی روانشناسی (psycho) و نمایش (drama) است.
در این روش از «نمایش» استفاده می شود تا یک ادراک یا احساس خاص به شکل رفتار درآید و نتیجه آن دستیابی به شناخت کامل تری از دنیای درونی انسان خواهد بود.
در واقع سایکودرام نمایشی است که تعارض های عاطفی را روشن می کند و مشکلات را حل می کند. این رویکرد متوجه بخش های عمیق عواطف فردی است و در گذشته، حال و آینده افراد سیر می کند. سایکودرام برای رشد و شکوفایی توانایی های بشری به کار می رود و با روان درمانی گروهی ریشه های مشترک بسیاری دارد.